Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Dinlenme: Etkilenen ayağı ve bacağı dinlendirmek, daha okkalı hasarı önlemeye yardımcı evet ve şmaslahatliğin azalmasına katkı katkısızlar. Ruhsal gerilim kırıkları, çoğunlukla koşun kadar aktivite yoğunluğu hızla arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen değersiz kırıklardır.VarisAnevrizmaKaçış sendromuK